皮炎的保健措施有哪些

　　 皮炎患者在我们的身边很常见，而且因为皮炎在患者的皮肤上面发病，所以很容易就会让别人发现自己的病情，皮炎的患者总是会产生很大的心理压力，甚至是过度自卑，下面我们来了解下皮炎的保健措施。

　　 1、注意远离过敏原：

　　 首先，过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗过敏性皮炎重在致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施;对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

　　 2、饮食调理，营养均衡：

　　 得了过敏性皮炎，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

　　 3、严禁烟酒：

　　 烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加重。所以，过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。如果家中有患过敏性皮炎的儿童，那么为了未来的祖国栋梁的健康，家长也应该离烟酒远一点。

　　 4、慎用化妆品：

　　 爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶。保养是重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆就好。

　　 其实小编想要告诉大家，现在的医疗技术水平很发达了，治疗皮炎的方法效果也越来越好，大家不要太有心理压力，只要及时的治疗，配合仔细的护理工作。皮炎病情是没有问题的。