哪些不良的习惯能够引发青春痘的发生？

　　哪些不良的习惯能够引发青春痘的发生？

　　哪些不良的习惯能够引发青春痘的发生？很多患有青春痘疾病的朋友一直都不是很清楚为什么偏偏自己患有青春痘疾病，个人卫生方面自己在平时的日子中做的还是比较到位的，自己怎么就得了青春痘呢？其实诱发青春痘的原因有很多种，不良的生活习惯能够引起此病的发作，那么，哪些不良的习惯能够引发青春痘的发生？现重庆朝天门皮肤医院的医师为大家简答，希望是大家想知道并且感兴趣的话题。

　　哪些不良的习惯能够引发青春痘的发生？

　　带头、生活中，大家不知道有没有注意到这样一批人，没事喜欢托付自己的下巴，摸摸自己的鼻子等，这种小习惯是造成青春痘的原因之一，到此，有人又不明白了，摸摸自己的的皮肤还能长痘痘？正规医院的医师告诉大家，是这样的，手上很多污染物会通过接触在面部滋生细菌，这样就很容易生长出来青春痘。大家不管是不是青春痘的患者，没有清洗过的手较好不要和脸部进行接触。说到这里还要提醒大家的是，一些女性朋友喜欢留个齐刘海，殊不知，刘海和额头的摩擦接触也会滋生细菌，还有一点是因为头发的遮盖，会让额头皮肤没有接触阳光和外界空气的机会，这种也非常容易生长痘痘。脸部接触的还有我们天天都会用到的枕头、床单、洗脸毛巾等，不用说大家应该知道，需要保持这些日用品的清洁，勤洗勤晒勤换，关于日用品方面的大家要做到这三勤。

　　第二、科学实验证明，喜欢和大量吃甜食油腻高热量的食物的人比没有这些爱好的人患有痘痘疾病的几率要高的多，原因是有这些爱好的人体内油脂分泌会比没有这些爱好的人要旺盛的多。这是造成青春痘的重要原因之一。还有一些更为典型的案例是，喜欢吃夜宵的人，在此正规医院的医师要告诉大家，常吃夜宵会让肠胃功能变的不好，特别容易造成便秘，导致青春痘的发生。

　　第三、熬夜，熬夜是很伤害皮肤和身体健康的习惯，这种习惯的人们，应该尽早改掉。人体皮肤一般是在夜间进行形成代谢的，晚上良好的睡眠能够给肌肤起到很好的保养作用。

　　第四、有很大一部分人们认为，只要保持脸部皮肤足够的洁净，就能够避免痘痘的发生，或者减轻痘痘疾病，现在正规医院的医师告诉大家，这是错误的认识，过度的清洗会影响皮肤保护屏障的功能，这样就容易让皮肤干燥或者容易对一些过敏物影响，对皮肤产生危害。

　　第五、还有一些朋友因长时间使用电脑，电脑辐射对皮肤造成的伤害，导致诱发、加重青春痘。

　　这种不良习惯一定要尽量避免。青春痘是一种常见疾病，但危害也非常大，所以希望引起人们的足够重视，在发现身上出现了青春痘的相关症状，必须到医院去做一个详细的诊查，做到早日发现，及时治疗，尽早。