怎样祛黄褐斑效果较好呢

　　怎样祛黄褐斑效果较好呢?黄褐斑是由多种原因引起的一种皮肤疾病，多发于面部，因此严重的影响形象。

　　重庆皮肤医院皮肤科治疗黄褐斑是冲中医的角度来入手的，直接针对患者的原因，施加治疗方案。通过患者服用调整内分泌的纯中草药来进行机体调理，以活血化瘀、通络血管、改善身体循环，来稳定生理状态。当然，有黄褐斑的朋友还要注意保持一个良好的生活卫生习惯，把自己的心情调节好，不因为小事儿而郁郁寡欢；把自己的饮食情况调理至均衡，多吃新鲜的瓜果蔬菜。积极补充体内的蛋白质，多喝开水。

　　黄褐斑常规治疗方法：

　　按照传统的中医理论来讲，黄褐斑可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

　　食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

　　注意：现在是在夏季，太阳光比较强烈，避免防晒，出门要注意涂抹防晒霜；其次不要乱用化妆品，特别是劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长时间、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。